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17 novembre 2013 7 17 /11 /novembre /2013 14:21

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Salut les triathlètes,

Cette semaine est importante. Nous avons 2 rendez-vous chronométriques à ne pas manquer :

  • mercredi 20 novembre à 19h : test VMA course à pied sur piste
  • dimanche 24 novembre à 9h30 (Léognan) : test chronométré sur la voie romaine

Le test course à pied permet de connaître votre VMA et ainsi d'en déduire vos allures sur les séances de fractionnés qui vont nous faire souffrir cet hiver.

Le test vélo permet de situer son niveau de forme du moment et avoir un suivi de progression pour le prochain qui aura lieu avant l'ouverture des compétitions.

RAPPEL : pensez à bien vous alimenter et surtout pour dimanche, amenez votre chrono/compteur/montre pour connaître votre temps. Tout temps approximatif ne sera pas validé.

Les résultats seront publiés sur le site avec l'historique des années précédentes.

A vos marques...

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Published by pessactriathlon - dans Entrainement
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