12 novembre 2012
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21:21
Il y avait toujours autant de monde ce WE pour l'entrainement vélo.
Pour rappel, la sortie vélo du dimanche 18 novembre s'effectura rive droite. Donc le rendez-vous est fixé à 9h30 au magasin de Culture Vélo de Bouliac, pour une sortie de 2 heures
environ.
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Entrainement
6 novembre 2012
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PROGRAMME DES VACANCES
Jeudi de 19h30 à 21 heures nous vous proposons un entraînement natation à la piscine Caneton.
Mercredi 19 heures rv au stade A NEGRE pour une séance course à pieds.
Dimanche le coach Dany sera là pour une sortie vélo à 9h30 léognan. Thèmes de travail : vélocité et explosivité .
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Entrainement
28 octobre 2012
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18:56
Belle affluence à l'entrainement ce matin au départ de Léognan. Un peleton d'une vingtaine de personnes a pris la route.
La sortie de 2h30 environ a été ponctuée d'un chrono sur la voie romaine. Sorte de repère pour l'entrainement, le temps effectué sera bien sûr à améliorer...
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Entrainement
22 octobre 2012
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Quelques vaillants étaient présents ce dimanche matin.
Pour rappel, il va y avoir un test chronométrique le dimanche 28 octobre. Ce test servira de référence pour l'entrainement futur. Du coup,
soyez un maximum à venir si vous voulez avoir un suivi efficace!
Bonne semaine et à bientôt.
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Entrainement
6 septembre 2012
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Course à pied
A partir du 12 septembre à 19h stade A.
NEGRE.
Natation
Attention, piscines Caneton et universitaire en travaux. La date de fin des travaux à la PU
reste à vérifier.
Reprise des entrainements à Caneton les lundi et vendredi à
partir du 8 octobre de 21 à 22h30.
En septembre, un rendez-vous pourra vous être proposé le samedi midi à la piscine de
Thouars(tout cela sera communiqué).
Vélo
A partir du dimanche 7 octobre à Léognan. Le programme
sera communiqué.
Cette année, pas d'encadrement systématique par Dany. Merci.
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Entrainement
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