Pessac Aventure Triathlon

12 novembre 2012 1 12 /11 /novembre /2012 21:21

Sortie vélo du WE

Il y avait toujours autant de monde ce WE pour l'entrainement vélo.

Pour rappel, la sortie vélo du dimanche 18 novembre s'effectura rive droite. Donc le rendez-vous est fixé à 9h30 au magasin de Culture Vélo de Bouliac, pour une sortie de 2 heures environ.

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6 novembre 2012 2 06 /11 /novembre /2012 21:47

Entrainements Toussaint

info

PROGRAMME DES VACANCES

Jeudi de 19h30 à 21 heures nous vous proposons un entraînement natation à la piscine Caneton.

Mercredi 19 heures rv au stade A NEGRE pour une séance course à pieds.

Dimanche le coach Dany sera là pour une sortie vélo à 9h30 léognan. Thèmes de travail : vélocité et explosivité .

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28 octobre 2012 7 28 /10 /octobre /2012 18:56

Matin d'affluence

Belle affluence à l'entrainement ce matin au départ de Léognan. Un peleton d'une vingtaine de personnes a pris la route.

La sortie de 2h30 environ a été ponctuée d'un chrono sur la voie romaine. Sorte de repère pour l'entrainement, le temps effectué sera bien sûr à améliorer...

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22 octobre 2012 1 22 /10 /octobre /2012 19:33

Sortie vélo du week end

Quelques vaillants étaient présents ce dimanche matin.

Pour rappel, il va y avoir un test chronométrique le dimanche 28 octobre. Ce test servira de référence pour l'entrainement futur. Du coup, soyez un maximum à venir si vous voulez avoir un suivi efficace!

Bonne semaine et à bientôt.